İçinden geçtiğimiz bu tuhaf günlerde, vücudumuzu ve zihnimizi kalkındırabilmek adına bu 3 günlük ‘Ashtanga Yoga ile Detoks’ atölyesini hazırladık.
Ashtanga Yoga Eğitimleri, Meditasyon, Nefes Egzersizleri ve Yoga Felsefesi Eğitimlerinin yanı sıra, sağlıklı besinleri ile vücudumuzda ve zihnimizde detox yapmayı amaçlıyoruz.
Dağların, ormanın ve denizin kesişim noktasında olan tesisimiz bedeninizin ve ruhunuzun dinlenmesine, dengelenmesine ve güç kazanmasına yardımcı olacak. Bütün bu çalışmaları yaparken, boş vakitlerinizi de plajda veya ormanda değerlendirerek ufak bir tatili de deneyimlemiş olacaksınız.
Atölyemiz her türlü katılımcıya uygun olarak düzenlenmiştir, yoga ve meditasyon alanında her türlü deneyime sahip olan veya olmayan kişiler rahatlıkla bu deneyimin bir parçası olabilirler.
These three days of Ashtanga Yoga Detox Retreat is specially designed to uplift our body and spirit in these unexpected days we are living in.
Deep in, Ashtanga Yoga Practice, Breath Practices, Meditations, and Philosophy combining with the detox of light food to cleanse and refresh the body and mind.
Staying and spending time in nature between the sea and forest, all are the best conditions to restore our vitality, strength, balance, and peace.
This workshop is open to all levels of practitioners, there is no need for prior experience.